Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Hautpflege
Gut für die Haut
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern
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