Zuhause
Tee und Kaffee


Tee oder Doppio


Tee
Doppio oder Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   
Braun, Dunkelbraun   

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   
Espresso   

Milch Inhalt
Halbe Tasse   
Wenig   

Geschmack
Kleine bitter, Süß   
Bitter   

Servierart
Heiß, Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   
Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz   

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression   

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   
Säure, Schlafstörungen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg   
7
150,00 mg   
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
5

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
9,00 Kcal   
4

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
29,00 Kcal   
22

Mit Magermilch
10,00 Kcal   
2
13,00 Kcal   
4

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal   
2
45,00 Kcal   
5

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal   
2
50,00 Kcal   
3

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal   
9
60,00 Kcal   
11

Fette
0,00 gm   
0,20 gm   
5

Kohlenhydrate
0,40 gm   
4
1,70 gm   
14

Eiweiß
0,10 gm   
37
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Barista   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Italien   

Herkunft Periode
10. Jahrhundert   
16. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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