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Sencha Tea
Sencha Tea

grüner Tee
grüner Tee



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Sencha Tea
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grüner Tee

Sencha Tea vs grüner Tee

Was ist

Farbe

Grün, Hellgrün
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün

Typen

Grün
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha

Milch Inhalt

Nicht benötigt
Nicht benötigt

Geschmack

faul
Bittersüß, Süß

Servierart

Heiß
Heiß

Zusatzstoffe

Teeblätter, Wasser
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

0 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem

Psychische Gesundheit Vorteile

erfrischt Geist
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit

Krankheitsprävention

Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

Gut für die Haut
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Herzflattern
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom

Koffein

Koffeingehalt

40,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

40,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

20,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-30,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

40,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

30,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-30,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Niedrig
Sehr niedrig

Sicheres Niveau

20,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

30,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen

Kalorien

Ohne Zucker

0,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

16,00 Kcal17,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

--
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

-16,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

--
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

--
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

0,00 Kcal80,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

4,70 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

47,70 gm0,00 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

24,50 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Japan
China

Herkunft Periode

17. Jahrhundert
2737 BC

Popularität

Beliebt
Berühmt