Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün   
gelbliches Grün   

Typen
Grün   
Kamerad, Grün, Kräuter   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
faul   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Kalt, Heiß   

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser   
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll   
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
30 Protokoll   
9

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist   
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit   

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe   
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern   
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg   
10
85,00 mg   
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg   
9
85,00 mg   
18

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg   
8
85,00 mg   
17

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe   
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
1,70 Kcal   
7

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Fette
4,70 gm   
23
1,50 gm   
13

Kohlenhydrate
47,70 gm   
99+
1,50 gm   
13

Eiweiß
24,50 gm   
3
1,00 gm   
29

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree   
Amanda, Eco Teas, Guayaki   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan   
Europa, Südamerika   

Herkunft Periode
17. Jahrhundert   
19. Jahrhundert   

Popularität
Beliebt   
Berühmt   

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