Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Ristretto


Ristretto oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün  
Dunkelbraun, Umber  

Typen
Grün  
L'autentico, Vanille  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
faul  
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist  
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
98,00 Kcal  
25

Mit Magermilch und Zucker
-  
115,00 Kcal  
25

Mit Vollmilch
-  
142,00 Kcal  
32

Mit Vollmilch und Zucker
-  
159,00 Kcal  
20

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
161,00 Kcal  
33

Fette
4,70 gm  
25
8,00 gm  
32

Kohlenhydrate
47,70 gm  
99+
14,00 gm  
39

Eiweiß
24,50 gm  
3
8,00 gm  
12

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  
Galliano  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Italien  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
Nicht bekannt  

Popularität
Beliebt  
Mäßig  

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<< Marken

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