Casa
Chá e café


Sencha chá ou Ristretto


Ristretto ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde  
Marrom escuro, fusco  

tipos
verde  
L'autentico, baunilha  

conteúdo leite
Não requerido  
se necessário pouco  

Gosto
Duvidoso  
Amargo, frutoso, espresso intenso  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Folhas de chá, água  
café, Expresso, Água quente  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
stress buster eficiente, Alerta mental  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
58,00 mg  
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg  
12
58,00 mg  
17

Tall (12 floz)
20,00 mg  
2
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg  
11
58,00 mg  
14

De altura (354 ml)
30,00 mg  
2
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Baixo  
Moderado  

nível seguro
20,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
30,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação  
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
16,00 kcal  
17
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
-  
98,00 kcal  
25

Com leite desnatado e açúcar
-  
115,00 kcal  
25

Com leite integral
-  
142,00 kcal  
32

Com leite e açúcar
-  
159,00 kcal  
20

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
161,00 kcal  
33

gorduras
4,70 gm  
25
8,00 gm  
32

Os hidratos de carbono
47,70 gm  
99+
14,00 gm  
39

Proteína
24,50 gm  
3
8,00 gm  
12

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree  
Galliano  

História
  
  

Originado em
Japão  
Itália  

Período de origem
do século 17  
Não conhecido  

Popularidade
Popular  
Moderado  

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