Casa
Chá e café


Sencha chá ou Ristretto


Ristretto ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
Marrom escuro, fusco   

tipos
verde   
L'autentico, baunilha   

conteúdo leite
Não requerido   
se necessário pouco   

Gosto
Duvidoso   
Amargo, frutoso, espresso intenso   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
café, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
stress buster eficiente, Alerta mental   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
58,00 mg   
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
58,00 mg   
11

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
98,00 kcal   
13

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
115,00 kcal   
13

Com leite integral
Não disponível   
142,00 kcal   
12

Com leite e açúcar
Não disponível   
159,00 kcal   
9

Calorias com aditivos
Não disponível   
161,00 kcal   
19

gorduras
4,70 gm   
23
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
14,00 gm   
33

Proteína
24,50 gm   
3
8,00 gm   
12

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
Galliano   

História
  
  

Originado em
Japão   
Itália   

Período de origem
do século 17   
Não conhecido   

Popularidade
Popular   
Moderado   

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