Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Ristretto


Ristretto oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun   
Dunkelbraun, Umber   

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee   
L'autentico, Vanille   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß   
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll   
2
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen   
Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist   
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting   
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag   
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg   
12
58,00 mg   
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg   
11
58,00 mg   
12

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg   
10
58,00 mg   
11

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal   
1
0,00 Kcal   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
98,00 Kcal   
13

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
115,00 Kcal   
13

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
142,00 Kcal   
12

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
159,00 Kcal   
9

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
161,00 Kcal   
19

Fette
0,00 gm   
8,00 gm   
30

Kohlenhydrate
0,70 gm   
8
14,00 gm   
33

Eiweiß
0,00 gm   
99+
8,00 gm   
12

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings   
Galliano   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Italien   

Herkunft Periode
2700 BC   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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