Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Puer Tee


Puer Tee oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
-  

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
-  

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
2700 BC  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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