Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto vs grüner Tee


grüner Tee vs Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber   
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   

Typen
L'autentico, Vanille   
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

Milch Inhalt
wenn nötig wenig   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   
Bittersüß, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem   
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg   
14
25,00 mg   
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg   
12
25,00 mg   
4

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg   
11
25,00 mg   
3

Koffein Ebene
Mäßig   
Sehr niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
98,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
142,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal   
19
80,00 Kcal   
12

Fette
8,00 gm   
30
0,00 gm   

Kohlenhydrate
14,00 gm   
33
0,00 gm   

Eiweiß
8,00 gm   
12
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Galliano   
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
China   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
2737 BC   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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