Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Latté


Latté vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Eiskaffee, Latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Vollschale  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Cremig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Espresso, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
-  
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
225,00 mg  
12

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
113,00 Kcal  
29

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
130,00 Kcal  
28

Mit Vollmilch
-  
203,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
-  
220,00 Kcal  
28

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
223,00 Kcal  
40

Fette
0,00 gm  
11,00 gm  
35

Kohlenhydrate
0,00 gm  
18,00 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Lipton, Nescafê, Starbucks, Tassimo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
2737 BC  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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