Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto vs Espressino


Espressino vs Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber  
Beige, Hellbraun  

Typen
L'autentico, Vanille  
-  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Wenig  

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt  

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  
Espresso, Gelato, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  
-  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  
-  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
170,00 mg  
23
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
-  

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
50,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
39,00 Kcal  
31

Mit Magermilch
98,00 Kcal  
25
80,00 Kcal  
20

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal  
25
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
142,00 Kcal  
32
60,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal  
20
150,00 Kcal  
19

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal  
33
80,00 Kcal  
21

Fette
8,00 gm  
32
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
14,00 gm  
39
3,00 gm  
21

Eiweiß
8,00 gm  
12
2,00 gm  
24

Marken

Marken
Galliano  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Italien  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
-  

Popularität
Mäßig  
Weniger bekannt  

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