रीस्थरेततो बनाम एस्परेससीनो
रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग
बेईज, हल्का भूरा
प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला
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दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
थोड़ा
स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
थोड़ा कड़वा
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
एस्प्रेसो, जिलॅटो, दूध
शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
50.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
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चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली
लोकप्रियता
मध्यम
कम ही लोग जानते