Zuhause
Tee und Kaffee


Espressino vs Ristretto


Ristretto vs Espressino


Was ist

Farbe
Beige, Hellbraun  
Dunkelbraun, Umber  

Typen
-  
L'autentico, Vanille  

Milch Inhalt
Wenig  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  

Servierart
Kalt  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Gelato, Milch  
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
-  
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
39,00 Kcal  
31
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
80,00 Kcal  
20
98,00 Kcal  
25

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
115,00 Kcal  
25

Mit Vollmilch
60,00 Kcal  
19
142,00 Kcal  
32

Mit Vollmilch und Zucker
150,00 Kcal  
19
159,00 Kcal  
20

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
161,00 Kcal  
33

Fette
2,00 gm  
17
8,00 gm  
32

Kohlenhydrate
3,00 gm  
21
14,00 gm  
39

Eiweiß
2,00 gm  
24
8,00 gm  
12

Marken

Marken
-  
Galliano  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Italien  

Herkunft Periode
-  
Nicht bekannt  

Popularität
Weniger bekannt  
Mäßig  

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