Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto oder Tee


Tee
Tee oder Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber   
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   

Typen
L'autentico, Vanille   
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   

Milch Inhalt
wenn nötig wenig   
Halbe Tasse   

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   
Kleine bitter, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Haarstruktur   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg   
14
26,00 mg   
7

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg   
12
26,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg   
11
26,00 mg   
5

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
98,00 Kcal   
13
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal   
13
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
142,00 Kcal   
12
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal   
9
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal   
19
43,00 Kcal   
9

Fette
8,00 gm   
30
0,00 gm   

Kohlenhydrate
14,00 gm   
33
0,40 gm   
4

Eiweiß
8,00 gm   
12
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Galliano   
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
China   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
10. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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