Ristretto lub herbata
Co jest
Kolor
Ciemny brąz, Umbra
czarny, Brązowy, Zielony, Czerwony, Żółty
rodzaje
L'autentico, wanilia
Biały, Żółty, Zielony, Oolong, czarny, Poczta fermentowane, Zielarski, Rooibos, Kumpel, Rozkwiecony, Herbata jaśminowa, Pu-erh
Zawartość mleka
W razie potrzeby trochę
Pół filiżanki
Smak
Gorzki, Owocowy, intensywne espresso
trochę gorzka, Słodkie
Porcja Style
Gorąco
Gorąco, Mrożony
Przyprawy
Kawa, Espresso, Gorąca woda
mleko, Przyprawy, Cukier, woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, poprawia trawienie, zwiększa odporność, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości
Mental Korzyści zdrowotne
Efektywne Stress Buster, sprawność umysłową
Ból głowy lekarstwo, zwiększa koncentrację, stymulacja umysłu, łagodzi napięcia, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Redukuje infekcje bakteryjne i grzybicze, Zmniejsza bóle menstruacyjne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Poprawia strukturę włosów
Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bezsenność, Nudności, Niepokój
Niepokój, Zaparcie, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Zmniejszenie gęstości kości, Silny ból głowy
Biegunka, zaburzenia nerek, szkieletowych fluorozy, pogarsza jaskry
Kofeina
Zawartość kofeiny
58,00 mg
14
26,00 mg
7
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
58,00 mg
12
26,00 mg
6
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
58,00 mg
11
26,00 mg
5
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Niska
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
drżenie rąk, latencji snu, Strokes
Zaburzenia rytmu serca, Zmęczenie, Bół głowy, Nudności, trudności ze snem
kalorie
Bez cukru
0,00 kcal
0,00 kcal
Z cukrem
17,00 kcal
16
24,00 kcal
19
Z odtłuszczonego mleka
98,00 kcal
13
10,00 kcal
2
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
115,00 kcal
13
34,00 kcal
2
Z mleka pełnego
142,00 kcal
12
19,00 kcal
3
Z pełnotłustego mleka i cukru
159,00 kcal
9
43,00 kcal
2
Kalorie z dodatkami
161,00 kcal
19
43,00 kcal
9
tłuszcze
8,00 gm
30
0,00 gm
węglowodany
14,00 gm
33
0,40 gm
4
Białko
8,00 gm
12
0,10 gm
37
marki
marki
Galliano
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Historia
pochodzi
Włochy
Chiny
Pochodzenie Okres
Nieznany
10. wieku
Popularność
Umiarkowany
Sławny
