Zuhause
Tee und Kaffee


Tee oder Ristretto


Tee
Ristretto oder Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   
Dunkelbraun, Umber   

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   
L'autentico, Vanille   

Milch Inhalt
Halbe Tasse   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Kleine bitter, Süß   
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   

Servierart
Heiß, Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   
Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg   
7
58,00 mg   
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg   
6
58,00 mg   
12

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg   
5
58,00 mg   
11

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
10,00 Kcal   
2
98,00 Kcal   
13

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal   
2
115,00 Kcal   
13

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
142,00 Kcal   
12

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal   
2
159,00 Kcal   
9

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal   
9
161,00 Kcal   
19

Fette
0,00 gm   
8,00 gm   
30

Kohlenhydrate
0,40 gm   
4
14,00 gm   
33

Eiweiß
0,10 gm   
37
8,00 gm   
12

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Galliano   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Italien   

Herkunft Periode
10. Jahrhundert   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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