Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Braun, Dunkelbraun
Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Espresso
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Wenig
Geschmack
Erdig, mildern, Süß
Bitter
Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Portionsgröße in Großbritannien
Koffein Ebene
Niedrig
Mäßig
Sicheres Niveau
300,00 mg
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Mit Magermilch und Zucker
-
Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal
Kommt ursprünglich aus
China
Italien
Herkunft Periode
7. Jahrhundert
16. Jahrhundert
Popularität
Mäßig
Berühmt