Zuhause
Tee und Kaffee


Latté oder grüner Tee


grüner Tee oder Latté


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
Eiskaffee, Latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Vollschale  
Nicht benötigt  

Geschmack
Cremig, Süß  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
75,00 mg  
21
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg  
17
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
225,00 mg  
12
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
113,00 Kcal  
29
-  

Mit Magermilch und Zucker
130,00 Kcal  
28
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
203,00 Kcal  
99+
-  

Mit Vollmilch und Zucker
220,00 Kcal  
28
-  

Kalorien mit Additiven
223,00 Kcal  
40
80,00 Kcal  
21

Fette
11,00 gm  
35
0,00 gm  

Kohlenhydrate
18,00 gm  
99+
0,00 gm  

Eiweiß
12,00 gm  
8
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Lipton, Nescafê, Starbucks, Tassimo, Twinings  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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