Casa
Chá e café


Café com leite ou Chá verde


Chá verde ou Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
copo cheio  
Não requerido  

Gosto
Cremoso, Doce  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Expresso, leite  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
75,00 mg  
21
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg  
17
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
150,00 mg  
23
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
225,00 mg  
12
-  

cafeína Nível
Muito alto  
muito baixo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
17,00 kcal  
18
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
113,00 kcal  
29
-  

Com leite desnatado e açúcar
130,00 kcal  
28
16,00 kcal  
5

Com leite integral
203,00 kcal  
99+
-  

Com leite e açúcar
220,00 kcal  
28
-  

Calorias com aditivos
223,00 kcal  
40
80,00 kcal  
21

gorduras
11,00 gm  
35
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
18,00 gm  
99+
0,00 gm  

Proteína
12,00 gm  
8
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Itália  
China  

Período de origem
século 19  
2737 aC  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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