Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs White Tea


White Tea vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Nicht-gerade weiss  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Silver Needle (Baihao Yinzhen), Weiße Pfingstrose (Bai Mudan), Long Life Braue (Shou Mei), Tribute Augenbraue (Gong Mei)  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Verbessert die Vitalität der Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Herzprobleme  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
28,00 mg  
9

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
28,00 mg  
9

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
28,00 mg  
7

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Schwindel, Kopfschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
25,00 Kcal  
24

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
2,00 Kcal  
2

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,20 gm  
3

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Celestial Seasonings, Lipton, Organic, Tetley, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
2737 BC  
1876  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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