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Tee und Kaffee


grüner Tee vs Indian Green Tea


Indian Green Tea vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Grün, gelbliches Grün  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß, Warm  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
-  
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
45,00 mg  
4

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
50,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
58,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
16,00 Kcal  
9

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
1,20 gm  
13

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien  

Herkunft Periode
2737 BC  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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