Zuhause
Tee und Kaffee


Indian Green Tea vs grüner Tee


grüner Tee vs Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
Grün, Kräuter  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß, Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
-  

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
16,00 Kcal  
9
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,20 gm  
13
0,00 gm  

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien  
China  

Herkunft Periode
-  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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