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grüner Tee
grüner Tee

Zitronengrastee
Zitronengrastee



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grüner Tee
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Zitronengrastee

grüner Tee oder Zitronengrastee

Was ist

Farbe

Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
Gelblich orange

Typen

Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Gelb, Kräuter

Milch Inhalt

Nicht benötigt
Nicht benötigt

Geschmack

Bittersüß, Süß
Zitrusgewächs

Servierart

Heiß
Heiß, Vereist

Zusatzstoffe

Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin

Psychische Gesundheit Vorteile

steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch

Haarpflege

-
Verbessert die Haarstruktur

Hautpflege

Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Verbessert die Vitalität der Haut

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Schmerzliche solche mit Nierensteinen

Koffein

Koffeingehalt

25,00 mg0,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

25,00 mg0,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

30,00 mg0,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-0,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

30,00 mg0,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

25,00 mg0,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

-0,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg0,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-0,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Sehr niedrig
Koffeinfrei

Sicheres Niveau

400,00 mg0,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg0,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
-

Kalorien

Ohne Zucker

0,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

17,00 Kcal0,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

-0,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

16,00 Kcal0,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

-0,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

-0,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

80,00 Kcal0,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,00 gm0,49 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

0,00 gm25,31 gm
0 70
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Eiweiß

0,00 gm1,82 gm
0 29
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Marken

Marken

Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

China
Indien, Südasien, Sri Lanka

Herkunft Periode

2737 BC
Nicht bekannt

Popularität

Berühmt
Berühmt