Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Spearmint Tee


Spearmint Tee oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
gelbliches Grün  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft bei der die einfache Atmung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Kopfschmerzen Heilung, Entspannung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert arthritischen Schmerzen, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Guthaben Harmones, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Behandelt hirutism  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Reduziert Libido  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
-  
0,00 mg  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
2,00 Kcal  
2

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,20 gm  
3

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Bigelow, Organic, Tazo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Asien, China  

Herkunft Periode
2737 BC  
-  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

Zusammenfassung >>
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