grüner Tee oder Sencha Tea
Was ist
Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
Grün, Hellgrün
Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Grün
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Nicht benötigt
Geschmack
Bittersüß, Süß
faul
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Teeblätter, Wasser
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
0 Protokoll
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Gut für die Haut
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Herzflattern
Koffein
Koffeingehalt
25,00 mg
5
40,00 mg
10
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
25,00 mg
4
40,00 mg
9
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
25,00 mg
3
40,00 mg
8
Koffein Ebene
Sehr niedrig
Niedrig
Sicheres Niveau
400,00 mg
Nicht verfügbar
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
Nicht verfügbar
Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe
Kalorien
Ohne Zucker
0,00 Kcal
Nicht verfügbar
Mit Zucker
17,00 Kcal
16
Nicht verfügbar
Mit Magermilch
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Mit Vollmilch
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal
12
Nicht verfügbar
Fette
0,00 gm
4,70 gm
23
Kohlenhydrate
0,00 gm
47,70 gm
99+
Eiweiß
0,00 gm
99+
24,50 gm
3
Marken
Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
China
Japan
Herkunft Periode
2737 BC
17. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Beliebt
