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Espresso
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Sencha Tea
Sencha Tea



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Espresso
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Sencha Tea

Espresso vs Sencha Tea

Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Grün, Hellgrün

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Grün

Milch Inhalt

Wenig
Nicht benötigt

Geschmack

Bitter
faul

Servierart

Heiß
Heiß

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Teeblätter, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll0 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
erfrischt Geist

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
Gut für die Haut

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Herzflattern

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg40,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg20,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg40,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Niedrig

Sicheres Niveau

400,00 mg20,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg30,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal16,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal-
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal-
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal-
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal-
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal0,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm4,70 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm47,70 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm24,50 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Japan

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
17. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Beliebt