Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   

Milch Inhalt
Wenig   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bitter   
Kleine bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch   
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern   
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen   
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck   

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg   
17
163,00 mg   
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
163,00 mg   
27

Hoch (12 floz)
75,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
163,00 mg   
28

Hoch (354 ml)
75,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Sehr hoch   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern   

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal   
4
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
29,00 Kcal   
22
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
13,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal   
10
20,00 Kcal   
6

Fette
0,20 gm   
5
0,05 gm   
3

Kohlenhydrate
1,70 gm   
14
0,09 gm   
1

Eiweiß
0,10 gm   
37
0,20 gm   
35

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Folgers, Maxwell House   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
Jemen   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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