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Tee und Kaffee


Earl Grey Tee oder Chai Latte


Chai Latte oder Earl Grey Tee


Was ist

Farbe
Beige   
Braun, Hellbraun   

Typen
Kräuter   
Masala Chai   

Milch Inhalt
wenn nötig wenig   
2/3 Tasse   

Geschmack
Zitrusgewächs   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Zitrone, Minze, Zucker, Wasser   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
60 Protokoll   
10
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Reduziert Angst, Entspannung   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
hydratisiert, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg   
15
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
65,00 mg   
13
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
65,00 mg   
5
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
65,00 mg   
4
145,00 mg   
6

Venti (20 floz)
130,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
65,00 mg   
12
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
65,00 mg   
3
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
65,00 mg   
3
145,00 mg   
4

Venti (591 ml)
130,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Sleeping-Krise   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
Nicht verfügbar   
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
1,00 gm   
10
22,00 gm   
99+

Eiweiß
Nicht verfügbar   
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Tazo, Twinings   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Südasien   

Herkunft Periode
18. Jahrhundert   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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