Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Gelber Tee


Gelber Tee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Grün, Hellgrün, Gelb, gelbliches Grün   

Typen
Masala Chai   
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Heißes Wasser, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Aids Stuhlgang, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert und behandelt Speiseröhrenkrebs, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, dass Prostatakrebs, Behandelt Artherosklerose   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Nervosität   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
33,00 mg   
9

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
33,00 mg   
8

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
33,00 mg   
7

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
200,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
300,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Hyperglykämie, Reizbarkeit, Steifheit   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
4,00 Kcal   
3

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
6,00 Kcal   
1

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
21,00 Kcal   
1

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
9,00 Kcal   
1

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
26,00 Kcal   
1

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
26,00 Kcal   
7

Fette
3,50 gm   
20
0,00 gm   

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
1,00 gm   
10

Eiweiß
4,00 gm   
21
1,00 gm   
29

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Lipton   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
China   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
618-907 AD   

Popularität
Mäßig   
Selten   

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