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Tee und Kaffee


Chai Latte oder China grüner Tee


China grüner Tee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Grün   

Typen
Masala Chai   
Grün, Kräuter   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Erdig   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Teeblätter, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Alzheimer-Erkrankung   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
45,00 mg   
11

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
45,00 mg   
10

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
45,00 mg   
4

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
45,00 mg   
3

Venti (20 floz)
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
3

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
45,00 mg   
9

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
45,00 mg   
2

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
45,00 mg   
2

Venti (591 ml)
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
2

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Verwechslung, Unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
0,00 Kcal   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
0,00 Kcal   

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
0,00 Kcal   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
0,00 Kcal   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
0,00 Kcal   

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
0,00 Kcal   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
0,00 Kcal   

Fette
3,50 gm   
20
0,00 gm   

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
0,00 gm   

Eiweiß
4,00 gm   
21
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
China   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
Vor 2000 Jahren   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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