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Tee und Kaffee


China grüner Tee oder Chai Latte


Chai Latte oder China grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün   
Braun, Hellbraun   

Typen
Grün, Kräuter   
Masala Chai   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
2/3 Tasse   

Geschmack
Erdig   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Alzheimer-Erkrankung   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
45,00 mg   
11
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
45,00 mg   
10
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
45,00 mg   
4
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
45,00 mg   
3
145,00 mg   
6

Venti (20 floz)
85,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
45,00 mg   
9
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
45,00 mg   
2
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
45,00 mg   
2
145,00 mg   
4

Venti (591 ml)
85,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Vomiting   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
0,00 Kcal   
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
0,00 Kcal   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
0,00 Kcal   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
0,00 Kcal   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
0,00 Kcal   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal   
170,00 Kcal   
20

Fette
0,00 gm   
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
0,00 gm   
22,00 gm   
99+

Eiweiß
0,00 gm   
99+
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Südasien   

Herkunft Periode
Vor 2000 Jahren   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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