Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Brevis


Brevis oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Beige, Dunkelbraun, Hellbraun   

Typen
Masala Chai   
Amerikanische Version von Latte   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Geschäumte Milch   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Cremig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Schokolade, Espresso, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Erhöht Immunität   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Fights Depression, erfrischt Geist, Entspannung   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Säure, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
180,00 mg   
33

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
180,00 mg   
28

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
260,00 mg   
15

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
330,00 mg   
15

Venti (20 floz)
Nicht verfügbar   
415,00 mg   
13

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
160,00 mg   
27

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
240,00 mg   
14

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
320,00 mg   
13

Venti (591 ml)
Nicht verfügbar   
405,00 mg   
10

Koffein Ebene
Mäßig   
Sehr hoch   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
318,00 Kcal   
22

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
320,00 Kcal   
99+

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
203,00 Kcal   
16

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
470,00 Kcal   
15

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
223,00 Kcal   
25

Fette
3,50 gm   
20
42,00 gm   
99+

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
15,00 gm   
35

Eiweiß
4,00 gm   
21
12,00 gm   
8

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
The Breve Coffee Company   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Italien   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
17. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Weniger bekannt   

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