Casa
Chá e café


Chai Latte ou Breve


Breve ou Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro  
Bege, Marrom escuro, Marrom claro  

tipos
Masala Chai  
versão americana de Latte  

conteúdo leite
2/3 xícara  
espuma de leite  

Gosto
pouco temperada, Doce  
Cremoso, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha  
Chocalate, Expresso, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão  
aumenta a imunidade  

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica  
depressão lutas, mente refresca, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
Desintoxica seu corpo  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia  
Acidez, Insônia  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras  
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos  

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg  
20
180,00 mg  
37

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg  
20
180,00 mg  
38

Tall (12 floz)
95,00 mg  
17
260,00 mg  
31

Grande (16 floz)
145,00 mg  
19
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
95,00 mg  
11
415,00 mg  
34

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg  
17
160,00 mg  
32

De altura (354 ml)
95,00 mg  
17
240,00 mg  
31

Grande (473 ml)
145,00 mg  
20
320,00 mg  
39

Venti (591 ml)
95,00 mg  
7
405,00 mg  
21

cafeína Nível
Moderado  
Muito alto  

nível seguro
300,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras  

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal  
2
318,00 kcal  
23

Com açucar
20,00 kcal  
20
320,00 kcal  
99+

Com o leite desnatado
83,00 kcal  
22
60,00 kcal  
17

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal  
21
100,00 kcal  
21

Com leite integral
113,00 kcal  
28
203,00 kcal  
99+

Com leite e açúcar
130,00 kcal  
18
470,00 kcal  
35

Calorias com aditivos
170,00 kcal  
34
223,00 kcal  
40

gorduras
3,50 gm  
22
42,00 gm  
99+

Os hidratos de carbono
22,00 gm  
99+
15,00 gm  
99+

Proteína
4,00 gm  
21
12,00 gm  
8

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  
The Breve Coffee Company  

História
  
  

Originado em
sul da Asia  
Itália  

Período de origem
Não conhecido  
do século 17  

Popularidade
Moderado  
menos conhecido  

Resumo >>
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