Zuhause
Tee und Kaffee


Assam Schwarztee oder Puer Tee


Puer Tee oder Assam Schwarztee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Schwarz, Bräunliches Schwarz   

Typen
Hunwal Assam Tee, Tarajulie Assam Tee, Assam Decaf, Assam Bio   
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
malty Flavour   
Erdig, mildern, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Honig, Heißes Wasser, Milch   
Ohne Zusatzstoffe   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll   
2
Nicht verfügbar   

Kochzeit
3 Protokoll   
3
Nicht verfügbar   

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem   
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit   
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis   
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein   
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
80,00 mg   
19
65,00 mg   
15

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
3

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Unruhe, Schlafschwierigkeiten   
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
90,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Fette
1,75 gm   
14
0,00 gm   

Kohlenhydrate
0,44 gm   
5
1,00 gm   
10

Eiweiß
0,64 gm   
31
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Ahmad Tea, Arbor Teas, Hampstead Tea, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   
Yunnan   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien   
China   

Herkunft Periode
19. Jahrhundert   
7. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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