lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim, cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch, Bảo vệ xương, tăng cường xương
Giúp bảo vệ tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, tăng sự tỉnh táo, làm mới tâm trí
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
Phòng chống dịch bệnh
Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Treats artherosclerosis
Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giải độc cơ thể, Sức khỏe răng miệng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
chóng mặt, Đau đầu, Cáu gắt, Ù tai, Rối loạn giấc ngủ, nôn
Sự lo ngại, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Co giật, Bệnh tiêu chảy, ợ nóng, nhịp tim không đều
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol