lợi ích vật chất
Mang lại lợi ích cho ho và cảm lạnh, Giúp bảo vệ tim, cải thiện tiêu hóa
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
chữa bệnh đau đầu, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần, làm mới tâm trí
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
-
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Sự lo ngại, Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai, chóng mặt, Mất ngủ, buồn nôn
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)