lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
Mang lại lợi ích cho ho và cảm lạnh, Giúp bảo vệ tim, cải thiện tiêu hóa
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
chữa bệnh đau đầu, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần, làm mới tâm trí
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Độ chua, Sự lo ngại, Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai, chóng mặt, Mất ngủ, buồn nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
-