lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
Mang lại lợi ích cho ho và cảm lạnh, Hiệu quả cho đau bụng, Tốt cho gan, Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
buster căng thẳng hiệu quả, làm mới tâm trí
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Mang lại lợi ích cho ho và cảm lạnh, Tốt cho các bệnh nhân loét, Ngăn ngừa bệnh tim, Giảm đau bụng kinh, Hữu ích trong thời kỳ mãn kinh
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai, Đau đầu, Tăng khả năng giữ nước
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
đột quỵ tim, Huyết áp cao