Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benéfico para tosse e resfriado, Eficaz para a dor de estômago, Bom para o fígado, Mantém trato digestivo saudável
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
stress buster eficiente, mente refresca
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Benéfico para tosse e resfriado, Bom para pacientes com úlcera, Previne doenças cardíacas, Reduz a dor menstrual, Útil na menopausa
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Útil para o controle de peso
Cuidados com a pele
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Bom para a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Dor de cabeça, Aumenta a retenção de água
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Ataque cardiaco, Pressão alta