lợi ích vật chất
Giúp bảo vệ tim
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt
Phòng chống dịch bệnh
Giảm bệnh tim mạch
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Mất ngủ
chứng khó tiêu, Bồn chồn, Stomoch nặng nề và đầy hơi
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol
rối loạn lo âu, vấn đề tiêu hóa, xương loãng (loãng xương)