lợi ích vật chất
-
Giúp bảo vệ tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
Phòng chống dịch bệnh
-
Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
chứng khó tiêu, Bồn chồn, Stomoch nặng nề và đầy hơi
Sự lo ngại, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, vấn đề tiêu hóa, xương loãng (loãng xương)
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol