lợi ích vật chất
-
Cải thiện sức khỏe
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng cường trí nhớ
Cung cấp cho tác dụng làm dịu, chữa bệnh đau đầu, sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
táo bón, chóng mặt, ngứa, Yếu đuối
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
Bệnh tiêu chảy, Đau dạ dày