Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
îmbunătăţeşte sănătatea
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
Conferă un efect calmant, cura de dureri de cap, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Constipație, Ameţeală, pruritul, Slăbiciune
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Diaree, dureri de stomac