1 Ce este
1.1 Culoare
Negru cafenie
Negru, Maro, Verde, roșu, Galben
1.2 Tipuri
Negru
alb, Galben, Verde, oolong, Negru, post-fermentată, pe bază de plante, Rooibos, mat, Înflorit, Ceai de iasomie, Pu-erh
1.3 Conținut de lapte
dacă este nevoie de puțin
O jumătate de ceașcă
1.4 Gust
Aromă malt
pic amar, Dulce
1.5 Stilul de servire
Fierbinte
Fierbinte, Iced
1.6 aditivi
Frunze de ceai, Apă
Lapte, condimente, Zahăr, Apă
1.7 Numărul de Porții
1.8 Timp cerut
1.8.1 Timp de pregatire
1.8.2 Timp de gătit
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
2.1.1 Beneficii fizice
Ajuta la protectia inimii, creşte imunitatea, scade colesterolul, intareste oasele
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
2.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
luptele depresie, reduce tensiunea
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
2.2 Prevenirea bolii
Previne bolile de inima
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
2.3 Beneficii generale de sănătate
Previne aparitia cariilor dentare, Protejează dinții
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
2.3.1 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Îmbunătățește textura părului
2.3.2 Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Încetinește procesul de îmbătrânire
2.4 Efecte secundare
2.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Iritabilitate, Nelinişte
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
2.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Tensiune arterială crescută, palpitațiile
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom
3 Cofeină
3.1 Conținutul de cofeină
3.2 Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
3.2.1 Scurt (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
300
3.2.3 Grande (16 floz)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
415
3.3 Dimensiune de servire în Marea Britanie
3.3.1 Scurt (236 ml)
3.3.2 Tall (354 ml)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
405
3.4 Nivelul de cafeina
3.4.1 Nivelul în siguranță
3.4.2 Nivelul nociv
3.5 Efectele de cofeina
Tulburare de anxietate, Tensiune arteriala, Palpitatii ale inimii, Insomnie
aritmii cardiace, Oboseală, Durere de cap, Greaţă, dificultăți de somn
4 Calorii
4.1 fara zahar
Nu e disponibil0,00 kcal
0
418
4.2 Cu zahăr
9,90 kcal24,00 kcal
0
400
4.3 Cu lapte degresat
Nu e disponibil10,00 kcal
0
173
4.4 Cu lapte degresat și zahăr
Nu e disponibil34,00 kcal
0
190
4.5 Cu lapte integral
Nu e disponibil19,00 kcal
0
233
4.6 Cu lapte integral și zahăr
Nu e disponibil43,00 kcal
0
470
4.7 Calorii cu aditivi
Nu e disponibil43,00 kcal
0
310
4.8 grăsimi
4.9 hidrati de carbon
4.10 Proteină
5 Marci
5.1 Marci
Barry's, Bewley's, Thompsons, Twinings
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 Istorie
5.2.1 provenit în
5.2.2 origine Perioada
secolul al 18-lea
A 10-lea
5.3 Popularitate