Beneficii pentru sănătate
Beneficii pentru sanatate mintala
Prospeţime, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
imbunatatirea memoriei
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau
Utilă pentru controlul greutății
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, pruritul, senzație de nervozitate, Greaţă
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
dureri de spate, obezitatea, palpitațiile, bătăi de inimă rapide
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)