Mental Kesehatan keuntungan
freshness, mbenakake doyo nalar, alertness mental
nambah memori
Nyegah penyakit
Ngedhunaké pain otot kirim karyawan, kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda risiko kanker usus
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak
Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
acidity, gatel, koyo jittery, mual
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
pain bali, kelemon, palpitations, heartbeats Rapid
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)