Beneficii pentru sănătate
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
Prospeţime, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Aciditate, pruritul, senzație de nervozitate, Greaţă
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
dureri de spate, obezitatea, palpitațiile, bătăi de inimă rapide