1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
Nu e disponibil
îmbunătăţeşte sănătatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, intareste oasele
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, vigilență mentală, Ascuți abilități de gândire
1.2 Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene
1.3 Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
1.3.1 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Creste parul mai repede
1.3.2 Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Bun pentru pielea, Îmbunătățește vitalitatea pielii
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Durere abdominală, Durere de cap, Insomnie, Nervozitate
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Diaree, palpitațiile, bătăi de inimă rapide, tremors