Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
scade colesterolul
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
Prospeţime, previne amețeli, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Are proprietăți anticancerigene
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Nelinişte, Stomoch Smerirea și Balonare
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Tulburare de anxietate, probleme de digestie, dureri de stomac