Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
scade colesterolul
îmbunătăţeşte sănătatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, vigilență mentală, Ascuți abilități de gândire
Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene
Beneficii generale de sănătate
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Creste parul mai repede
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
Bun pentru pielea, Îmbunătățește vitalitatea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
Durere abdominală, Durere de cap, Insomnie, Nervozitate
Efecte secundare grad ridicat de risc
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic
Diaree, palpitațiile, bătăi de inimă rapide, tremors